Сначала слушаю
Перед сеансом коротко говорим: что беспокоит, как вы живёте и чего хотите от массажа.
Руки, которыеслышат тело
Мастер массажа, 8 лет практики. Руки, горячие камни, гуаша и вакуум — технику подбираю под вас.
Подход
Восемь лет я работаю с телом — руками, горячими камнями, гуаша и вакуумом. Инструмент подбираю под вас, а не наоборот.
Подбираю технику
Руки, камни, гуаша или вакуум — что подойдёт именно вашему телу сегодня.
Не тороплюсь
Работаю в спокойном темпе: телу нужно время, чтобы отпустить напряжение.
8
лет практикиКаждый день работаю руками и знаю, где обычно прячется напряжение.
- 5
видов массажаОт спортивного до скульптурного массажа лица.
- 3
техники с инструментамиГорячие камни, гуаша и вакуум.
- 1
пара рукВсе сеансы веду сама — от первого разговора до последнего движения.
С чем вы
приходите?
Классический массаж
Снимает зажимы в спине, шее и плечах. 60–90 минут, можно с горячими камнями.
Пять видов
массажа
Не знаете, какой выбрать? Напишите, что беспокоит, — подскажу до записи.
Глубокая работа с мышцами до и после нагрузок: помогает быстрее восстановиться и вернуть подвижность.
- Что входит
- Разогрев, глубокая проработка мышц, работа с зажимами.
- Можно добавить
- Горячие камни, вакуум.
Основа основ: снимает зажимы в спине, шее и плечах и возвращает телу ощущение лёгкости.
- Что входит
- Поглаживание, растирание и разминание спины, шеи и плеч или всего тела.
- Можно добавить
- Горячие камни, гуаша.
Мягкие ритмичные движения без сильного давления. После сеанса уходит ощущение тяжести.
- Что входит
- Мягкая работа по всему телу или ногам, от стоп вверх.
- Можно добавить
- Гуаша, вакуум.
Точечная работа со стопами и голеностопом. После неё легко идти — и легче всему телу.
- Что входит
- Разминание стоп, точечная работа, голеностоп.
- Можно добавить
- Горячие камни.
Проработка мышц лица руками, без аппаратов и косметики. Лицо выглядит отдохнувшим.
- Что входит
- Лицо, шея и зона декольте.
- Можно добавить
- Гуаша.
Не только руки
Три техники, которые я добавляю к массажу, когда рукам нужна помощь.
Горячие
камни
Прогревают мышцы глубже, чем руки.
- Что делает
- Прогревает и расслабляет мышцы перед глубокой работой.
- Как ощущается
- Ровное тепло, которое расходится по спине.
- С чем сочетаю
- классический, спортивный, стопы
Гуаша
Скребки из нефрита и кварца для лица и тела.
- Что делает
- Скользящими движениями по маслу расслабляет мышцы и ткани.
- Как ощущается
- Плотное скольжение, после — тепло и лёгкость.
- С чем сочетаю
- лицо, классический, лимфодренажный
Горячий
вакуум
Аппарат: вакуум и прогрев одновременно.
- Что делает
- Мягко приподнимает ткани и прорабатывает их без сильного давления.
- Как ощущается
- Тянущее тепло, без боли.
- С чем сочетаю
- спортивный, лимфодренажный
1 / 3
Четыре шага
к теплу
- 1
Разговор
Коротко говорим: что беспокоит и чего хочется от сеанса.
5–10 минут - 2
Подбор техники
Решаю, чем работать: руками, камнями, гуаша или вакуумом.
- 3
Сеанс
Работаю в спокойном темпе и слежу за вашими ощущениями.
60–90 минут - 4
После
Даю телу отдохнуть и подсказываю, как сохранить результат.
Юлия
Хамраева
Мастер массажа, восемь лет практики.
Руки — главный инструмент. Камни, гуаша и вакуум им помогают.
В кабинете тихо и тепло. Никуда не нужно спешить.
Хочу, чтобы тепло оставалось с вами надолго.
Отзывы
«Здесь будет отзыв клиента: с чем пришёл и что изменилось после сеанса»
«Второй отзыв — два-три предложения живым языком, без правок»
«Третий отзыв. Лучше всего работают конкретные детали и ощущения»
Частые
вопросы
Специально готовиться не нужно. Лучше не есть плотно за час до сеанса и прийти на 5–10 минут раньше, чтобы спокойно переодеться.
Нет. Силу нажима подбираю по вашим ощущениям и всегда спрашиваю, комфортно ли вам.
Есть состояния, при которых массаж лучше отложить. Если сомневаетесь — напишите мне до записи, обсудим.
Ничего: простыни, полотенца и масло есть в кабинете.
Напишите заранее в мессенджер — подберём другое время.
Зависит от запроса. После первого сеанса подскажу, какой ритм подойдёт именно вам.
